Äpple och jordnötssmör.

(Receptet på havregrynen kommer efter bilderna)
 
(Recipe after the pics)
 
"Overnight Oats" smaksatta med jordnötssmör och kardemumma, toppade med färskt äpple, torkade krispiga äppeltärningar från Urtekram, och lite chiafrön. Téet är klassikern "English Breakfast".
 
Overnight Oats flavoured with peanutbutter and cardemom, topped with appleslices and dried crispy apple-dice from "Urtekram", as well as some chia seeds. And with it I had English Breakfast Tea. 
 
 
 
 
 
 
Recept: 
 
1dl havregryn
1dl mjölk
1-2tsk lönnsirap
1msk jordnötssmör (minst!)
+ malen kardemumma
 
- Blanda samtliga ingredienser i en liten bunke, försiktigt. Mosa inte havregrynen!
- Höll över röran i valfri tallrik och förvara i kyl över natten. Och sen... ÄT!
 
Recipe: 
 
Half a cup of oats
Half a cup of milk
1-2 teaspoons of maple syrup
1 tablespoon peanutbutter (at least!)
+ ground cardemom
 
- Mix all ingredients, carefully
- Transfer the mixture to a dish of your choice, and keep refridgerated over night. And then, it's done!
 
 
 
 
 

Kommentera inlägget här :