Dagens frukostsmoothie innehåller otroliga mängder nyttigheter! Och så pyttelite julstämning i form av ett pepparkakshjärta;)
This mornings breakfastsmoothie contains huge amounts of superfoods, and just a little bit of holiday cheer in the shape of a gingerbread heart!
(Recept kommer efter bilderna)
(Recipe after the pics)
Smoothiebowl toppad med kokos, pumpafrön, havregryn och pepparkaka. Téet är från FRIGGS och heter "Citron Ingefära"
Smoothiebowl topped with coconut, oats, pumpkinseeds and gingerbread. and a cup of herbal Lemon Ginger Tea.
Superfood smoothie:
1 liten rödbeta
1/2 avocado
1/2 äpple
1dl björnbär, frysta
1msk pressad citron
1 liten banan
1 äggvita
+ honung för sötmans skull
Superfood smoothie:
1 small beetroot
1/2 an avocado
1/2 an apple
1/2 cup blackberries, frozen
1 tablespoon lemonjuice
1 small banana
1 eggwhite
+ sweeten with honey to taste