En regnig dag...

... efter en regnig natt! Vi vaknade vid 2-tiden imorse av att ett slagregn dånade mot taket... det var det kraftigaste regnväder jag har sett i hela mitt liv! Nu på Nyhetsmorgon såg jag att SMHI varnar för "kraftig nederbörd" kring den fronten, som nu är halvvägs till Finland nånstans, och uppåt Sverige... Det kan komma uppemot 40mm regn per timme! 
 
Det är fortfarande mulet och synnerligen kallt o fuktigt ute, så jag håller mig inne ett tag till. Men sedan ska jag göra några ärenden i Karlshamn:) 
 
Filmjölk blandad med björnbärssmoothie (innehållende björnbär, banan, havremjölk, citron, dadlar), en banan, några torkade aprikoser och en glutenfri björnbärsmuffin. Téet är svart och heter Orange pekoe. 
 
Soured milk mixed with a blackberry smoothie (containing blackberries, banana, oat-milk, dates and lemon), an organic banana, dried apricots, an homemade glutenfree blackberry muffin... and a cup of Orange Pekoe Tea. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Fikabröd och fil:)

Jag hittade några små (halvtråkiga) vetebullar i frysen igår, och de blev mycket roligare när man blandade dem med en massa annat på filen till frukost idag!
 
Mandelfylld vetebulle nersmulad på Kefir filmjölk tillsammans med sötmandel, torkade aprikoser och ett torkat fikon. Nypressad juice till det, av morot, äppel, blodapelsin och citron. 
 
Big pieces of an almond-filled cinnamonbun on soured milk, together with almonds, dried apricots and a dried fig. Fresh juice as well, made from carrots, apples, blood orange and lemons. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Go green?

Grön juice idag, fast inte riktigt så grön som jag hade hoppats. Får satsa på något supergrönt nästa gång istället för mesig broccoli;)
 
(Recept på juicen kommer efter bilderna)
 
Filmjölk med alla möjliga tillbehör: Torkade ekologiska äppeltärningar, blåbärspulver, pumpafrön, torkade ekologiska mullbär och raw-torkade jordgubbar, samt grön juice att dricka!
 
Soured milk with dried apple, pumpkin seeds, dried strawberries, mullberries and blueberry powder. A glass of green juice to go with it, very refreshing! Apple, lemon and some other stuff... 
 
 
 
 
 
 
Recept som ger 1 glas juice:
 
1 Granny Smith-äppel
0,5 citron (det tjocka skalet bortskuret)
1 hel, oskalad kiwi
En rejäl näve råa broccolibuketter