Svartkål och banan.

Konstigt nog verkar smaken av banan göra att alla smoothies blir riktigt goda. Även de med grönsaker i!
 
(Receptet kommer efter bilderna)
 
En grön smoothie, samt Leksands dinkelknäcke med keso och apelsin/morots-marmelad på!
 
A green banana-kale-smoothie and speltwheat crispbread with cottage cheese and an orange/carrot marmalade... 
 
 
 
 
 
 
 
Recept på grön smoothie, ger 1 glas: 
 
1/2 banan, övermogen
1tsk pressad citron
1/2-1dl mjölk
En rejäl näve svartkål (fryst)
10st cashewnötter
 
- Mixa alltihop till en slät smoothie. Snabbt och lätt!
 
 
 
 

Och på måndag!

Ny bloggning kommer på måndag. Vi ska storhandla imorgon, och då får jag alltid massor av goda mat-idéer:-)

Småplock<3

Ibland blir man sugen på lite småplock, och det är ett perfekt tillfälle att experimentera med nya kombinationer.
 
Dadlar med ekologiskt jordnötssmör, pistagenötter, kiwi och bananchips. Tre stycken Digestivekex och en kopp ekologiskt Fairtrade Oolong Formosa té!
 
Today's breakfast was an assortment of yummy stuff... Dates filled with peanutbutter, half a kiwi, pistachios and banana chips. Three McVitie's Digestives and green Oolong Formosa Tea.